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【食疗养生】蟹柳不只打火锅,这样吃,滋阴养血!
【食疗养生】蟹柳不只打火锅,这样吃,滋阴养血!
2023-02-27 14:30:40
浏览:252
来源:经视健康家
核心摘要: 蟹柳滑蛋
材料:
蟹柳30克,鸡蛋4个,蒜末、牛奶、食盐、胡椒粉、花生油少许。
做法:
1.鸡蛋打到大碗中,加适量牛奶,搅拌均匀,蟹柳撕成条,备用。
2.热油起锅,入蒜末爆香后捞起,倒入蟹柳炒香,再倒入蛋液,加适量胡椒粉和食盐,炒熟起锅即可。
(责任编辑:小编)
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