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饮食养生,正确吃出一副好身体

随着现在人们生活水平的提高,对饮食健康的关注程度也越来越高,很多的健康养生节目也因此火了起来,这对于那些养生朋友来说既多了一种关注养生的途径,同时来说又是增加了我们对养生的了解。
2021-11-22 15:56类目:饮食资讯

季节更替养生 饮食还可防病治病

冬意渐浓,防燥清润的身体调理工程也开始了,让美味的食物成为滋补的主角,不但获得味觉的愉悦更让身体获得能量,轻松度过季节更替。
2021-11-22 15:55类目:饮食资讯

置顶春季养生注意饮食,常吃3种食物,补充能量,排毒清肠,保护肠胃

大家好,我是健养张医师。寒冷的冬天已经过去,立春也来到了一段时间,在这个春冬交替的季节,大家一定要注意养生保重身体,平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,…
2021-11-22 15:54类目:饮食资讯

饮食适量美容养生

饮食适量美容养生
2021-11-22 15:53类目:饮食资讯

坚持“清淡饮食”,到底是真养生还是伪科学?看完涨知识了

坚持“清淡饮食”,到底是真养生还是伪科学?看完涨知识了
2021-11-01 11:04类目:饮食资讯

老年人养生合理饮食健康生活才靠谱

老年人养生合理饮食健康生活才靠谱
2021-10-27 09:55类目:饮食资讯

置顶中医养生│饮食要均衡搭配,宜细嚼慢咽

中医养生│饮食要均衡搭配,宜细嚼慢咽
2021-10-25 11:05类目:饮食资讯

置顶霜降节气饮食养生

霜降节气饮食养生
2021-10-22 11:12类目:饮食资讯

置顶养生先养心,心脏不好的人,4种营养元素记得补起来

养生先养心,心脏不好的人,4种营养元素记得补起来
2021-10-18 11:26类目:饮食资讯

置顶抗糖养生,饮食注意

既然要抗糖,那就别用什么抗糖产品。因为再好的营养品都抵不过大家日常饮食习惯的调整。1.食物血糖高低配为了了解食物对身体血糖的影响,我们经常有说到食物GI值,也就是血糖生成指数来作为评价食物进入身体后,…
2021-10-09 10:21类目:饮食资讯

置顶深秋十月,健康饮食,营养早知道~

深秋十月,吃哪些食物最营养?甘淡滋润秋季节气干燥,应当多进食些性滋润味甘淡的食品,如蜂蜜、芝麻、杏仁等。水果选梨、柿、柑橘、香蕉。蔬菜则可多食胡萝卜、冬瓜、银耳。还有食用菌类、海带、紫菜等。经科学…
2021-10-08 10:11类目:饮食资讯

饮食养生,存在于萝卜汤中的阴阳调和

杂家归真萝卜性凉,味辛甘,入肝、胃、肺、大肠经;具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。牛肉性温,味甘,如果是黄牛肉,则有安中益气,养脾胃,补益腰脚,止消渴的作用。如…
2021-09-29 10:29类目:饮食资讯

置顶饮食健康养生

梨子皮 功效:止腹泻,治疗风热咳嗽。有丰富的纤维素冰糖炖梨的方法:梨子去核加川贝、冰糖一起炖。适用于:肺燥咳嗽,阴虚火旺,老年人干咳无痰。川贝炖梨不适合给小孩子吃,一般人适合吃红酒煮梨。红酒煮梨做法…
2021-09-26 11:51类目:饮食资讯

让外国民众爱上中华饮食文化

让外国民众爱上中华饮食文化
2021-09-17 11:53类目:饮食资讯

关于盐的这些真相,你都知道吗?

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2021-09-17 11:46类目:饮食资讯

怎样才能关好胃食管的“阀门”

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2021-09-16 12:13类目:饮食资讯

低升糖指数食物,让你血糖稳稳的

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2021-09-16 12:02类目:饮食资讯

想健身减脂?你的体脂率可能根本就没测准

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2021-09-15 11:58类目:饮食资讯

广州佛山26个“亚洲地标美食”出炉

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2021-09-15 11:52类目:饮食资讯

株洲:为期三个月!餐饮环节“双随机、一公开”全面启动

株洲:为期三个月!餐饮环节“双随机、一公开”全面启动_中国食品_资讯_世界食品网
2021-09-14 12:06类目:饮食资讯