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「知识」吃肉吃素都要有度,优质膳食搭配看这里~

  来源:潇湘晨报 有162人浏览 日期:2021-02-18放大字体  缩小字体

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         生活中,除了病菌和遗传因素可能让我们患病以外,不良饮食也是关键的致病因素之一。不好的饮食习惯,或者不合理的膳食结构,都可能会让我们的身体健康处于失衡状态。

        长期发展下去,各种疾病也会由此发生。那么哪种饮食结构容易让我们的健康失衡呢?其实简单来说有2种。

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